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2015/10/15 星期四 14:57

新口服標靶藥 助類風濕關節炎患者


 香港經濟日報

香港醫院藥劑師學會會長崔俊明(右)指,新口服標靶藥物「托法替布」令患者可更方便地用藥,從而穩定病情。

香港醫院藥劑師學會會長崔俊明(右)指,新口服標靶藥物「托法替布」令患者可更方便地用藥,從而穩定病情。

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精神官能症,在廣泛的意義上可以指任何引起沮喪的精神失衡。精神官能症屬於功能性心理障礙(functional mental disorder)的一類,病人有痛苦(Distress)的感覺但不包括妄想幻覺幻聽,其行為也不會讓人在社會上難以接受。[1]不像精神病或者人格違常,精神官能症並不影響或者阻礙正常的思考。在西方,「精神官能症」是一個在精神分析領域裡常常提及的術語,而在精神醫學里已經廢止不再使用。 而在《中國精神疾病分類方案與診斷標準》第三版(CCMD-III)中,則把精神官能症定義為一種具體的精神疾病,並將其分為焦慮症恐懼症神經衰弱身心症(somatoform disorder)、強迫症、其他或待分類的精神官能症等六個亞型。

 ***以上內容來自 <https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E7%97%87>

有許多不同特定類型的精神官能症縱火癖(pyromania)、強迫症焦慮症(anxiety neurosis)、歇斯底里(其中焦慮會藉由身體症狀表現出來),與無數多的恐懼症種類。根據Dr. George Boeree的說法,精神官能症的影響包括:

焦慮、難過或重鬱症、生氣、易怒、精神混亂(mental confusion),自我價值感低,等等…。某些行為症狀如:恐懼症、逃避、失眠、衝動與強迫的行為、無精打采,等等…。某些認知問題像是:不愉快或令人不安的想法、重覆發生且擺脫不了的想法(強迫症)、習慣性地幻想、消極且慎世嫉俗(cynicism,又稱犬儒主義),等等…。人際關係方面,精神官能症造成的影響有依賴、侵犯性、完美主義(Perfectionism)、精神分裂性孤立(schizoid isolation)、對社會文化不恰當的行為(socio-culturally inappropriate behaviors),等…。[5]

而在《中國精神疾病分類方案與診斷標準》第三版中對精神官能症的定義為:「精神官能症是一組主要表現為焦慮、抑鬱、恐懼、強迫、疑病症狀,或神經衰弱症狀的精神障礙。本障礙有一定人格基礎,起病常受心理社會(環境)因素影響。症狀沒有可證實的器質性病變作基礎,與病人的現實處境不相稱,但病人對存在的症狀感到痛苦和無能為力,自知力完整或基本完整,病程多遷延。各種精神官能症性症狀或其組合可見於感染、中毒、內臟、內分泌或代謝和腦器質性疾病,稱精神官能症樣綜合徵。」

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   從0~100歲 提升免疫力的活力飲食法

 

VOGUE – 201576日週一台北標準時間下午11:47

 

分析人類DNA正常的衰退週期,每個人都該活到一百歲,但「腸道不健康」縮短了我們的壽命。腸道除了吸收養分,全身七成免疫細胞也都在腸道裡,其中包括特殊的「殺癌細胞」。腸道每天都在對抗嘴巴進入的各種病菌,以及體內生成的癌細胞,並排出可能致病的老舊廢物等。 在《一看就懂的活力腸道飲食法》一書中提到,腸道運作順暢與否,主要仰賴「腸內細菌」,它們是刺激免疫力、輔助消化的要角,甚至能幫人體對抗病原菌。據腸內菌的特性選擇食物,保持「益菌多、壞菌少,伺機性感染菌剛剛好」的狀態,便能激發腸道最大免疫力。除了少吃有食品添加物的加工食品外,以下3點也要特別注意:

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 如何降低膽固醇與三酸甘油脂

https://www.youtube.com/watch?v=Sl-bh2Gksls


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【聯合線上企劃/文╱大林慈濟醫院過敏風濕免疫科主任黃光永】

「類風濕性關節炎是免疫疾病,媽媽妳就吃這個保健食品調節免疫吧!」一位原本藥物控制得不錯的太太,因為女兒孝心,買來保健食品調節免疫,沒想到吃了反而引起病症復發,關節紅腫疼痛,後續藥物治療半年,才漸漸回復原本控制良好的病況。

大林慈濟醫院過敏風濕免疫科 黃光永主任指出,國人老覺得吃西藥傷身,偏好採用中藥、保健食品調養身體,所以上述案例常常上演,尤其天氣開始轉涼,到了冬令進補的時節,病友一定要注意進補!黃光永主任強調,許多進補的成份都有免疫力增強作用,對於類風濕性關節炎病友來說,隨意提升免疫反應可能使病情惡化,呼籲病友應審慎選擇食用的補品!。

黃光永主任說明,目前類風濕性關節炎的治療,第一線治療會先採用非類固醇消炎止痛藥,接下來再視狀況使用低劑量類固醇和免疫抑制劑,若上述藥物無法控制病情,臨床會考慮使用生物製劑,病友們需體認類風濕性關節炎的療程就像糖尿病和高血壓一樣,應遵從醫囑,勿擅自停藥,否則可能造成病況惡化,黃光永主任表示,不反對病友採用中醫、保健食品調養身體,但一定要遵醫師指示、持續治療,否則無法抑制發炎,恐造成關節無法回復的傷害。

黃光永主任提醒,除了藥物控制以外,患者在日常生活中也要注意保養,秋冬氣溫下降、濕冷,病友因為氣溫變化造成局部關節血液循環不良引起關節腫痛,所以一定要注意關節保暖。而在節慶的時候大家免不了要團聚歡慶,媽媽們採買食物、打掃家庭,一定要避免過度使用手部關節,避免病情發作,才能安心享受天倫之樂。

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記者吳順永/台南報導

退化性膝關節炎為最常見的疾病之一,臺南醫院骨科趙樹儀醫師表示,國內大概有150萬人受關節炎所苦,超過60歲的銀髮族,有半數比例罹患退化性關節炎,且年紀越大,發生率就越高,50歲後的發生率約20~30%,到了7、80歲時,可高達9成左右。至於發生的原因,和年齡、性別、體重、職業等關係密切。女性罹患退化性膝關節炎比男性又多了一倍。

患者因為保護骨頭末端的軟骨已逐漸磨損,造成骨頭未能得到緩衝不斷擦撞,而出現許多症狀。例如,膝關節疼痛痠軟、關節變形、腫脹,關節活動產生雜音、關節活動受到限制等等。病人最常抱怨的是不能蹲、膝關節僵硬、上下樓梯感到疼痛,厲害時連走路都會疼痛,最終症狀會日益明顯以至無法行走。

退化性問題僅能延後或舒緩的方式治療,幾乎無法促進軟骨生長,退化性膝關節炎的治療包含控制體重、適度且規律運動、生活形態改變、消炎止痛藥物、膝關節內藥物注射、玻尿酸注射、關節鏡清瘡手術,及置換人工關節等。然而最近多了項PRP注射的新選擇。

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吃葡萄不吐葡萄籽 猶如吃進「大還丹」助抗老

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)「喀!吃水果吃到種籽,到底要不要吐出來?」這是許多民眾吃水果的大疑問,尤其是吃葡萄獲吃芭樂時,因為種子時在太過堅硬,有時又過於苦澀,把種子吐出來,則是多數人的最佳選項,但事實上,水果的種子不吐出來,忍著苦味吃下肚,吃水果所攝取到的營養,將有意想不到的加乘作用!

大顆種子:芭樂、葡萄

水果種類多,其中挑選近期最夯的解毒首選水果芭樂與即將到來的葡萄作為代表,首先是芭樂,有多數長輩都說芭樂籽容易造成便秘,因此,建議挖掉後再食用,但其實並不然,芭樂中含有豐富維他命C、維他命A、維他命B、鈣、磷、鐵等,有助於抗氧化、抗老化及防癌,而籽的部分如果咬碎攝取,更能獲得蛋白質、鉀、鐵等成分,有預防高血壓的功能。

另外,葡萄含有豐富的蛋白質、維他命A、維他命B1及B2、維他命D12、維他命C、維他命E、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鈉及鎂等,有助於補血,提高人體機能性,但由於籽的部分較為硬,所以,民眾通常都會去除後攝取,但你知道嗎?其實葡萄籽中含有豐富的脂肪與抗氧化物,可幫助體內抗老化,被譽為是抗老界的巨星。

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一分鐘治病,太神奇了!




1
一分鐘止咳: 用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。



  2
一分鐘止喘: 用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。



  3
一分鐘降血壓:
取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。



  4
一分鐘緩解心絞痛: 按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。



  5
一分鐘治心慌氣短: 按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。



  6
一分鐘治打嗝: 用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。



  7
一分鐘消氣: 按揉太衝穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。



  8
一分鐘治失眠: 用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)



  9
一分鐘治頭痛: 按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。



  10
一分鐘治腿抽筋: 用力按壓患側承山穴一分鐘即止。



  11
一分鐘止鼻出血: 用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘,出血即止。



  12
一分鐘止牙痛: 按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。



  註:取穴要准、適度用力。

13、一分鐘治咽喉疼痛

咽喉腫痛或者扁桃體發炎,疼痛難忍時,用手使勁掐雙手的此穴位,同時配合吞嚥動作,可以有立竿見影的效果!

 


14、一分鐘治牙疼
按壓勞宮穴,牙疼可以立即有效!

15、一分鐘治胃疼

胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側凹陷,位於膝蓋下三寸,脛骨外側一橫指處
),待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。(各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過吃補品)



16、一分鐘治便秘

用刮痧板單向推沿標線向尖頭方向200下。無副作用。非常靈驗,大家可以試試哦!小孩子更靈驗!



附:哪裡不舒服按哪裡,史上最全圖文教程

















































 

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以下這幾種常見食物,大家一定不會陌生,

但是他們在某些時候卻比砒霜還毒,

是千萬不能食用的!!

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本文引用自hcl8029 - 禁食2天可重啟免疫系統 —— 美國科學家驚人發現!

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飛蚊症的小偏方 ---

 

 

 


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睡前滑一下引發惡果後悔莫及

習慣睡覺前手機滑一下,就會滑出大問題,最近有越來越多30到40歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智能型手機。

手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病,就等於眼睛癌症,只有等著失明,因為現代醫學無法治療,更談不上治愈。關燈後看手機屏幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部。

醫師表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30到40歲患者增加3成,大多都是智能型手機重度使用者。然而熄燈後,不管是看手機,還是滑平板,不只黃斑部病變,初期會引髮乾眼症,嚴重則讓白內障提早報到,甚至讓視力喪失,變成失明。病變初期,得接受雷射或註射類固醇,才有機會治愈。

醫師建議,除了多補充葉黃素,最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。

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十種小病 可用水果來調治

【十種小病 可用水果來調治!!】

1.頭髮 染髮燙髮——酪梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。

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汗皰疹癢如蟻螫!喝綠豆茯苓湯緩解

華人健康網 記者駱慧雯/台北報導2014年6月28日 11:24

「好煩喔!為什麼每逢天氣熱的時候,手指就會反覆起水泡、癢不停?」夏季是汗皰疹的好發季節,患者常因手指或腳掌部位長出小水泡、發癢,搔抓不止,嚴重時甚至伴隨刺痛感、干擾睡眠。中醫師表示,汗皰疹的形成與濕熱體質有很大關係,建議平常可喝「綠豆薏苡仁茯苓湯」清熱祛濕,緩解痛癢的不適。

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收藏睡覺大訣竅! 教你睡五分鐘等於六鐘頭的秘密?

 

里奧2014-06-05

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紛你的生活其他上班族照過來! 超有用拉筋術12式,令你長壽十年,必需珍藏! 24166分享到 Facebook

上班族照過來! 超有用拉筋術12式,令你長壽十年,必需珍藏!

 

叉燒王子2014-02-22

有研究指出:筋長一寸,長壽十年。

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*312經絡法~

每天蹲下站起300下治百病

https://www.youtube.com/watch?v=iUvih836p4M


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春天後母面 類風濕性關節炎好發季節來臨
【聯合線上企劃/受訪者:耕莘醫院過敏免疫風濕科主治 陳孝雙醫師】

一名30多歲年輕女性罹患類風濕性關節炎,初期不以為意導致延誤治療5年,手腕關節早已變形,簡單家事都做不了,即使用藥無法回復過去的靈活。收治上述病患的耕莘醫院過敏免疫風濕科主治醫師陳孝雙表示,正常的免疫系統平時會保護身體對抗外來細菌病毒,也就是一般說的「抵抗力」,就如感冒有時也會自行痊癒。而類風濕性關節炎是因免疫失調,造成免疫系統攻擊正常器官,「自己打自己」攻擊關節軟骨,導致平時保護關節正常緩衝作用的關節滑膜發炎,嚴重還可能攻擊內臟致心肺疾病,或神經病變、血管發炎等。

有些患者初期會誤把類風濕性關節炎誤認為痛風,但痛風是因體內尿酸累積造成,一般多從腳部發病,「來得快、去得也快」,一發作連走路都有困難,但經常不到一週就可緩解。而類風濕性關節炎發病時除多從手部關節開始,通常發作會長達好幾個月的漸進式疼痛。

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本文引用自posntung - 原來秋葵是糖尿病剋星! 

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本文引用自kiy2158 - 高血壓可一試 

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有血壓高的人可試看看


   *我怎樣治好高血壓! *    賴景瑚

  我青年及壯年時期,我的血壓是低於一般人的。

醫師為我檢查身體時,認為那是好的象徵,幾乎一致向我「道賀」,

可是我知道父親和祖父,都是在老年中風而死亡。

我看見幾個中風的友人,有的半身不遂,腦筋失靈;有的纏綿床第, 飲食維艱。

種種痛苦不堪的情形,提高我對血壓和膽固醇的警覺。 

  六七年前,一位醫師忽然查出我血壓增加,瀕臨危險邊緣。

我遵照醫師指示, 立刻戒酒、戒煙,並服用降低血壓藥。

想不到,我的體質不能接受,每一服用,就引起頭暈及吐嘔。

而且,那種丸藥並無根治的效能;一但停用,血壓立即恢復。

於是改用土方,把山楂熬成飲料,每天喝一、二小杯;又服用中藥杜仲。

過了一年,兩者都未生效。

  今年五月,我偶然在一美國銷行甚廣的醫藥衛生雜誌*Prevention*看見一篇

*
願意每天花幾分鐘去減低血壓嗎?」*

我當時讀了兩遍,照著它指示把所謂***Isometric Exercise****肌肉運動*

試行了幾次,隨著天天如此練習。

  當時雖半信半疑,但五星期後量血壓,發現它下降了。

初讀那篇文章時,我的血壓是190-90;自然是太高;

醫師認為只要低舒張壓不超過90,不會發生危險的。

實行肌肉運動第五星期,低舒張壓數字已由90降到87,看起來這種治療是有效的。

信心增強以後,便不斷的每日作此運動三次,也不斷查出血壓高低數字同步下降。

  今年五月到十一月,血壓可說是直線下降。

高收縮壓190-180-170-160; 低舒張壓數字是90-87-85-83

我於十月返台省親,又連續量血壓;最後的紀錄是142-80,這對一個中老年人是很正常的。

我平日對寫作的態度一向謹嚴;茍非自身有此半年實際經歷,決不敢隨意作此推



介。

  這個肌肉運動極輕便而又極簡單;一學即會,而且隨時隨地都可練習。

有恆心毅力,天天行之,一個月後便可見功效!

現在簡略說明,凡練習此項肌肉運動者,    

    
1.須全身鬆弛而直立。

    
2.兩手下垂,十指伸張而不可握拳。

    
3.然後用力使全身緊張,包括頭、頸、胸、 背、四肢、雙腿及面部。

    
4.同時口叫一、二、三、四、五、六後,即將全身鬆弛。

    
5.如此一緊一鬆,反覆三回,即可結束。
 
  每日照此方式練習三次,最好每餐之前行之,三次合計一分半鐘而已!

  項運動既極簡單,如將此文多讀一遍,必可照行,不至困難。

惟正在服用降低血壓丸藥者,暫時不可立即停藥,只可漸減,以求兩法協調。不妨與醫師商談。

此種肌肉運動療法,乃美國三位專家包括一位名醫偶然發現。

那位名醫因見若干老人,步履維艱,不能作健身運動,藥石失靈,只好讓他們一試肌肉的一鬆一緊。

不意練習五星期後,個個恢復兩腳行動的機能,再叫病者繼續做,

不出兩個月,不但足疾消失,行路正常,而且個個血壓都跟著降低。

  他於是和其他二位專家研究其中奧妙,一致承認這是治療高血壓的新發現。

於是發表那篇論文,推行於其他患高血壓者。雖還不廣,但至今沒發生不良副作用。

至於口叫「一、二、三、四、五、六,正是要全身緊張時調劑呼吸, 也有一點「練氣功」的作用。 

據三位專家的看法:凡作此肌肉運動而將血壓降低者,降低後,應繼續行之,以求血壓正常化的永恆。

  目前無血壓問題之人,行此肌肉運動,亦可防血管硬化,而使血脈流通。 

如能戒煙酒、慎飲食,行此肌肉運動,必可減肥通血,延年益壽。深盼讀者切勿忽視。

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