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夏天中暑的預防與治療

夏天到了，中暑雖然不是急性傳染病，但對人體健康影響很大，重度中暑處理不及時還會影響到人的生命，下面要告訴您一些有關中暑的治療方法與預防。中暑是高溫影響下常見的疾病，其原理是：正常人體溫通過大腦體溫調節中樞的作用，使產熱與散熱得到平衡，恒定在37。C左右。當周圍環境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗、皮膚和肺泡表面的蒸發，還可通過循環血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴張的皮膚血管散熱。如果人體在不通風閉塞環境工作，或烈日曝曬、高溫環境下重體力勞動，流汗太多，補充水與鹽分不夠...產熱大於散熱或散熱受阻，當體內有過量熱蓄積，就會使體溫調節功能紊亂導致高熱中暑。中暑可分為：
1、先兆中暑 ：中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻，體溫正常或稍高，一般不超過37.5。C。此時若及時採取措施如迅速離開高溫現場等，多能阻止中暑的發展。

2、輕度中暑 ：患者面色潮紅或蒼白、出現噁心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、等迴圈衰竭現象，患者的體溫升高超過38℃以上，此時如及時處理：並休息幾個小時。大都可以很快緩解。

3、重度中暑 ：大多數患者在高溫環境中突然昏迷。並伴有昏厥、痙攣或高熱。此前患者常有頭痛、麻木、眩暈、不安或精神錯亂、肢體不能隨意運動等，皮膚出汗停止、乾燥、灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。

4、重度中暑又可分為以下幾種類型：

中暑高熱：體內大量熱蓄積、中暑者可出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。
中暑衰竭：即體內沒有大量積熱。中暑者可出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。
中暑痙攣：即與高溫無直接關係，而發生在劇烈勞動與運動後，由於大量出汗後只飲水而未補充鹽分，導致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發性疼痛性肌肉痙攣：（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。

中暑時的緊急救護措施：
1、迅速撤離引起中暑的高溫環境：迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。還可以在額部、太陽穴上塗抹清涼油、風油精等，或服用藿香正氣水等中藥，對於重症中暑者應該迅速將其送至醫院進行救。

2、補充口服液體：如果中暑者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、鹽茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。

3、人工散熱：可採用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止又造成感冒。 亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍等放入塑膠袋內，封嚴密即可），並可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發紅。

4、靜脈輸液：中暑衰竭者，失水較多時，應補充等滲葡萄糖靜脈滴注；以低鈉血症為主者，可給生理鹽水靜脈滴注；重症低鈉血症而又見水中毒者，可給3%的高滲鹽水靜脈滴注。　　
中暑痙攣重症給5%的葡萄糖鹽水靜脈滴注，或用10%的葡萄糖酸鈣靜脈滴注。
出現感染時，應當選用抗生素治療。

5、針灸治療：針灸與對輕中度中暑患者的治療療效顯著，對中暑昏迷在送往醫院之前的搶救往往也能起到很好的急救效果：
毫針療法：以督脈及手、足陽明、手蕨陰經腧穴為主。
輕症取大椎、大陵、合谷、內關、委中、用瀉法、留針30分鐘；重症取十宣、委中、百會、水溝、曲池、可用三陵針點刺十宣、委中。頭痛加頭維；嘔吐加中脘，點刺金津、玉液；心煩加通裡；抽搐加陽陵泉；汗出肢冷加太淵。　　

6、刮痧治療：刮痧是民間傳統治療中暑很有效的方法，　在進行刮痧之前，先用熱水一碗，加入香油兩匙，取光滑的羹匙、銅幣或銅錢一個，蘸油水，從病人的背心開始，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)，並逐漸著力。如果是羹匙幹了，可再蘸再刮。直到局部皮膚泛紅隆起，或顯示紫黑色痧點，病人蘇醒並感覺輕快為止。

若病勢急重，出現劇烈腹痛，上不得吐，下不得瀉，可去中藥店買點痧疫回春丹0.2克，溫開水吞服，以開竅逐穢。

7、張釗漢醫師原始點醫學療法 :